HealthFlex
×
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Hizmetlerimiz
  • Basında Biz
  • Blog
  • İletişim
  • Etkinlikler
  • Holistik Pazar

Greek Villager’s Salad

I tried to recreate the best Greek Salad I've ever had.Serve with crusty bread to soak up the wonderful juice at the bottom of the salad bowls. If available please use fresh herbs.

29 Şubat 2016Tarifler
Greek Villager’s Salad

INGREDIENTS For the Greek Vinaigrette 1 clove garlic 3 tablespoons olive oil 3 tablespoons red wine vinegar 1 teaspoon dried oregano kosher salt and freshly ground black pepper to taste For the Salad 4 cups roughly chopped ripe tomatoes, I used cherry tomatoes 2 cups roughly chopped cucumbers, I used persian cucumbers 2 red or […]

Read More

Yoga in the Morning

Start your day with the best possible way!

12 Şubat 2016Fitness ConsultingVideos

Ever wonder how every yoga instructor you meet has more energy than Jess on New Girl, even at a 7 a.m. class? Yeah, coffee (or green tea) may play a role, but caffeine isn’t the only explanation. The secret is, well, yoga. We were skeptical when certified yoga instructor Brett Larkin told us too. But […]

Read More

Ankara Life ”Lezzet Köşem ” in Eylül Konuğu ” Piola ”

20 Kasım 2014basında bizTarifler
Ankara Life ”Lezzet Köşem ” in Eylül Konuğu  ” Piola ”

Ankara’da, Gerçek İtalyan Lezzetleri İle Buluşma Noktanız ‘’ Piola’’ 1986′da Trevisoda ortaya çıkan marka, şu an dünyanın birçok noktasında hizmet veren, büyük bir franchise zinciri. Gerçek İtalyan lezzetini dünyaya tanıtma hedefinde, başarıyla yürüyor. Nereden mi biliyorum? Tabi ki, Tepe Prime, içinde yer alan, özenle hazırlanmış, ‘’ Piola’’ dan. Anıl Sın’ın sahip olduğu bu noktada, hiçbir […]

Read More

Zayıflamak Hiç Bu Kadar ” Güzel” Olmamıştı

2 Temmuz 2014Holistik Beslenme Programımız
Zayıflamak Hiç Bu Kadar ” Güzel” Olmamıştı

Read More

YEMEKLERİN ASSOLİSTİ BONET

13 Mayıs 2014Tarifler

Gastronomik cevherleriyle ünlü Piemonte bölgesinin, klasik lezzetlerinden Bonet bölge mutfağındaki haklı ününü asırlardır korumaya devam ediyor. Kökeni 13. yüzyıla uzanan ve bu dönemde kakaosuz versiyonu asillerin davetlerinde ikram ettiği bilinen Bonet’in kelime anlamı şapkadır. Dışarı çıkmadan önce giyilen son giysi olan şapka gibi bonet de Piemonte geleneğinde hazırlanış bir yemeğin sonunda tadılan lezzet olma özelliğini […]

Read More

KUŞKONMAZLI KİŞ

11 Mayıs 2014Tarifler
KUŞKONMAZLI KİŞ

Malzemeler 700 gram Patates 1 demet taze Kuşkonmaz 1/2 yarım soğan 2 adet yumurta 1 paket Krem 100 gram lor peyniri 1 tatlı kaşığı limon rendesi 2 dal taze kekik yaprağı 1 çay kaşığı muskat İyi kalite sızma zeytinyağı Tuz ve karabiber Yapılışı Patatesleri fırçayla yıkayın, çatalla delip fırına koyun.  Kabuklarını soymadan, 180/200 derecede, en […]

Read More

Eğlenceli Tarifler ; Pofuduk Yumurta

9 Mayıs 2014Tarifler

MALZEMELER 1 yumurtanın beyazı 1 yumurta sarısı 1 dilim kepekli ya da tam buğday ekmeği HAZIRLANIŞI Fırınınızı 180 dereceye ayarlayın. Ekmeğin ortasını kesip, hızla çırpıp köpük haline getirdiğiniz yumurta beyazını yerleştirin, ortasına yumurta sarısını koyup, dilerseniz yarım çay kaşığı tereyağı ya da 1 çay kaşığı sızma zeytinyağı ekleyin. Fırına koyun, takip edin pişer pişmez alın. […]

Read More

ERGUVAN RENGİNDE MUHTEŞEM VE SAĞLIKLI DİP SOS

8 Mayıs 2014Tarifler

Malzemeler 2 adet kırmızı pancar 1 adet pırasa 1 adet patates 2 su bardağı sebze suyu ya da et suyu (suya, kereviz, havuç, soğan koyup, 20 dakika pişirerek, sebze suyu hazırlayabilirsiniz ) 125 gram yoğurtSızma zeytinyağıTuz ve karabiber Pancarları, bir saat kadar , 200 derecelik fırında, alüminyum folyoya sararak, pişmesini sağlayın. Salamura kullanabilirsiniz, ancak taze […]

Read More

ENGİNAR DOLGULU TRÜF ÇİKOLATA

8 Mayıs 2014Tarifler

Enginarın saymakla bitmez yararlarını herkes biliyor. Tam bir karaciğer dostu olan enginar çocuklar tarafından pek sevilmez. Ama biz şimdi öyle bir tatlı yapacağız ki çocuklarımız buna asla hayır diyemeyecek ve enginarın faydalarından da yararlanmış olabilecekler. İşte enginar dolgulu trüf çikolatalarımızın tarifi. Beğeneceğinize eminim. Enginar Dolgulu Trüf Çikolata Malzeme Listesi: 250 gr bitter çikolata 150 gr […]

Read More

Ankaralife Lezzet Köşeme Bekliyorum…

6 Mayıs 2014ankaralifebasında biz
Ankaralife Lezzet Köşeme Bekliyorum…

Her ay bir mekan ve bir tarif… Muhteşem Kareler, Simge Koca elinden çıktı. Ellerine Sağlık. 

Read More

  • Prev
  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ›
  • »
  • Next

Kategoriler

  • ankaralife
  • astroloji
  • basında biz
  • Dharma Karma Astroloji
  • Diet
  • ekmek yapımı
  • Fitness Consulting
  • Gastronomiss Yeşim Kaya
  • Genel
  • Holistik Beslenme Programımız
  • Motivation
  • News
  • Tarifler
  • Uncategorized
  • Videos
  • Weight Loss
  • Yazılarım

10 Tips for maintaining your lost weight!

Read my new e-book

Dieting doesn't mean your food has to be tasteless!

Check out our wonderful recipes

Quick Contact

logo

“diyet yapma, sağlıklı yaşa”

(+90) 530 411 411 3

info@gastronomissfit.com

Bestekar Sk. No:49/14 Kavaklıdere.Çankaya.Ankara

Son Yazılar

  • Başkent Üniversitesi Thermopolium Gastronomi Akademisinde Çin Yeniyılı Kutlamaları Mar 23

  • Başkent Üniversitesi Thermopolium Gastronomi Akademisi’nde Yeşim Kaya ile Minik Şefler Mutfakta Mar 23

  • Mutfak Magazin Ocak-Şubat Sayısında Yeşim Kaya ile Holistik Yaşamda Genetik Beslenme Mar 23

Copyright ©2018 all rights reserved
Designed by hüdaverdi